帰ってきたら体重3.5kg（約3.5%）減ってました。暑さでものすごく汗かいたわりに水を３?しか飲まなかったのと朝７時に食事して以降何も食べてないのが原因なのですぐ戻ると思いますが。 ・・・といってもあまり書くこと無い。ひたすら暑かった中で（都心では…