佐渡で14-28にしたのは成功だったと言い難い。登りは忍耐／下り坂で加速して時間（距離）を稼ぐのがデブの基本戦略なのにTOP14では加速が不十分。長く見通しの利く坂だとケイデンス140を１分以上続けないと加速されないとか足吊るわ。 しかし組み替えて12-28…

両津ＢＳ到着10:03 味噌汁付きの食事、足マッサージをしてもらい11時前に出発。前回A3で参加したときは足切り寸前だったこと考えると隔世の感。 しかし吊りそうになってしまった足＆向かい風が原因でペース遅い。 ひたすら痛みを我慢して（後半戦はサドルに…

おととしと同じmixiのグループに参加させてもらい、参戦。 天気予報では一日中南西の風、とのことでスタートから70kmくらいは追い風 残りは全て向かい風という辛い戦いに。スタートライン通過したの5:40頃。最初の頃はＺ坂で写真撮ったりで止まることもある…

世間ではゴルデンウィークなんて言われるらしいが自分はカレンダーが赤い日（5/3-/6）しか休みになってないのでどうでもいい。 ３日 日比谷公園 ニッポン放送主催ラジオパーク 番組公開放送見たり、物販買ったりしたが貧乏性にあの屋台村は厳しい。 ４日 ま…